Утяжеленное одеяло

Спать в мягкой постели приятно, но не полезно. По словам медиков, ночной комфорт может превратиться в дневной дискомфорт в области шеи, головные боли, остеохондроз, артропатию и кифоз позвоночника. Ортопеды советуют выбирать жесткие постельные принадлежности, такие как кедровые подушки. Новые ощущения тела и души гарантированы!
Хороший сон считается эффективным и доступным средством для восстановления здоровья и хорошего самочувствия. Ученые всего мира ищут альтернативы медикаментозному лечению нарушений сна и других заболеваний нервной системы. Одним из открытий в этом направлении стало утяжеленное одеяло.

Как использовать
Утяжеленное одеяло успокаивают и расслабляют нервную систему. Эффект достигается за счет сильного, но мягкого равномерного давления на тело. Среди физиологов бытует мнение, что ГСД помогает организму переходить из состояния возбуждения в состояние спокойствия и расслабления.

Подушка из гречневой лузги, польза и вред употребления
Полезные свойства гречневой подушки проявляются так же, как и вкусная каша. Подушка также наделена природными свойствами, благотворно влияющими на состояние человека. Подушки соба, набитые такими материалами, приносят огромную пользу для организма.

Наполнитель неэластичен, гнется и запоминает изгибы головы и шеи. Аксессуары поддерживают позвоночник в правильном положении. Он не сгибает позвонки, не парализует мышцы и не пережимает кровеносные сосуды. Ортопедический эффект снимает боль в шее.

Подушки из гречневой лузги отталкивают пыль. Сон аллергиков определенно защищен.

Правильное положение тела и отсутствие пыли помогут избавиться от храпа.

Натуральные масла в оболочке расслабляют, способствуют комфорту и восстанавливают защитные силы организма.

Гречневая шелуха пропускает воздух, отталкивает воду и не меняет температуру – это комфортно для головы.

Легкий массажный эффект улучшает микроциркуляцию крови и насыщает клетки кислородом.

Как и внутренняя часть подушки, гречневая шелуха не требует особого внимания. Достаточно каждые 1,5-2 года менять наполнитель и стирать натяжку машинкой или вручную.

Тяжелые одеяла помогают быстрее заснуть и делают сон более спокойным. Глубокое давление похоже на расслабляющий массаж. В это время увеличивается выработка эндорфинов и серотонина – веществ, снимающих психологическое напряжение. Вместе с этим снижается уровень кортизола (гормона стресса). После засыпания серотонин превращается в мелатонин. Мелатонин — это гормон, участвующий в цикле сна и бодрствования.

Утяжеленные изделия можно использовать так же, как и спальные принадлежности. В них можно укутать ребенка после активной игры или утомительного пути. Это помогает успокоить нервную систему, переключить внимание и сосредоточиться на спокойных занятиях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Познавательный журнал для садоводов-огородников «ВсевОгород.ру» 2016-19 © Все права защищены
Adblock
detector